Новости

Лиепайская диета! Не требующая изменений в вашем рационе! Как? Знакомьтесь… Лиепайской, диета была разработана известным прибалтийским диетологом Львом

Лучше и придумать нельзя! С каждым годом количество людей страдающих от варикозного расширения вен увеличивается. К данной проблеме со здоровьем в основном

Понижают давление, улучшают и пищеварение и еще кое-что интересное! Я люблю ананасы. Особенно добавлять их в фруктовый салат, с ветчиной, или на пиццу

Диетологи дают советы, как избежать самых распространенных ошибок за обедом Французские диетологи дают советы, как сделать дневной прием пищи полезным

Больше всего в белке нуждаются спортсмены-силовики, такие как пауэрлифтеры, бодибилдеры, тяжелоатлеты, а также те, кто занимается тяжёлым физическим трудом.

Второй рецепт самый легкий и вкусный! Цель детоксикации или очищения печени — избавиться от токсинов, которые со временем накапливаются в организме.

Обязательно прислушайтесь! Если вы хотите быть всегда красивыми и стройными, начинайте утро, выпивая 1 стакан негазированной воды натощак, за день вы должны

Сохрани, чтобы не потерять! 1 день завтрак — стакан кефира обед — 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин — овощной салат, 1 банан 2 день завтрак — стакан кефира

Гимнастика перед сном. За ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1 Тянем заднюю поверхность бедра, икроножную мышцу. Исходное положение: Ляг