Лучшая программа для вашей пятой точки!
Вы, наверное, слышали о Селтер, не так ли? Популярная в Instagram знаменитость стала известной благодаря своим совершенным ягодицам. Джен говорит, что фитнес является самой важной частью ее жизни, и она всегда старается сосредоточиться на нем. Она очень счастлива, зная, что она служит источником вдохновения для миллионов людей по всему миру.
Если вы хотите выглядеть, как она, вы должны работать для этого. Вот упражнения, которые она предлагает для идеальных ягодиц:
Источник
