Добавьте в рацион!
Фенхель считается лекарственным растением, если вы один из тех, кто имел привилегию попробовать индийскую кухню, тогда вы знаете о пользе семян фенхеля для здоровья. Он обычно используется в индийских и традиционных кухнях с помощью разнообразных рецептов, передаваемых из поколения в поколение. Укроп – трава родом из семейства Umbelliferae и поэтому полностью связана с петрушкой, морковью и кориандром. Укроп содержит много витамина С, который обладает антимикробными свойствами, очень важными для функционирования иммунной системы.
Фенхель для желудочно-кишечного тракта и респираторных проблем
Фенхель может использоваться для очистки мокроты из легких и устранения кашля. Сухой кашель при бронхите успокаивается, а для облегчения охриплости и боли в горле вы можете использовать масло фенхеля в качестве полоскания. Семена фенхеля также доказали свою эффективность в случаях изжоги. Просто возьмите ложку семян укропа и жуйте до и после каждого приема пищи, чтобы избавиться от кислотного рефлюкса.
Но это еще не все, оказывается, что фенхель скрывает определенные секреты детоксикации, о которых вы, вероятно, не знали, среди них можно упомянуть следующее:
— Превращает пищу в энергию вместо жира и нормализует датчики языка для улучшения вкуса.
— Действует как средство для очистки языка, поэтому пищей можно наслаждаться больше.
— Способствует снижению веса, когда вы пьете чашку чая с семенами фенхеля за 15 минут до каждого приема пищи, потому что ваш аппетит снижается. Листья, семена и корни фенхеля также широко используются в напитках или бульонах, чтобы люди уменьшали нежелательный накопленный жир.
— Согласно китайской медицине, она способна успокаивать печень и подходит для использования в качестве чая у тех, кто нуждается в детоксикации печени.
— Семена фенхеля действуют как нерастворимые пищевые волокна, что делает его отличным «коллегой» всего процесса пищеварения.
— Согласно древнему Риму, фенхелю было приписано название «глазной травы», потому что его корневые экстракты постоянно использовались для очистки «облачных» глаз от катаракты и глаукомы. Для этого семена нужно пропитать в воде ночью и поместить на глаза, чтобы облегчить зуд и жжение от аллергии.
— Семена рекомендуются кормящим матерям для потогонных свойств, которые увеличивают поток молока, потому что фенхель стимулирует рост грудной ткани благодаря эстрогенной природе, а также уменьшает боль в груди.
— Колики и желудочно-кишечные проблемы также могут быть устранены с помощью фенхеля.
— Он успокаивает любое жжение, поступающее из мочевого тракта, и является отличным детоксификатором крови, он также хорошо работает при воспалениях кожи у подростков.
— Табачная зависимость может быть преодолена путем жевания семян фенхеля.
— Масло фенхеля широко используется в спа-салонах для массажа.
— Он помогает облегчить тошноту, особенно при морской болезни.
— Успокаивающие свойства, которые он содержит, повышают умственную ясность.
— Он уменьшает отеки и боли, поступающие из кровообращения.
Ложка семян фенхеля два раза в день может помочь очистить кровь и улучшить кровообращение.
Источник
