На 100 грамм всего 112 ккал!
Ингредиенты:
400 гр творога
200 гр сметаны
20 гр желатина
0,5 литра ананасового сока
консервированные ананасы, нарезанные кубиками
ванилин
Приготовление:
Растворить желатин в течение часа в ананасовом соке. Взбить творог со сметаной, винилином с помощью блендера. Разбухший желатин растворить на медленном огне (не кипятить!) и смешать со сметанно-творожной смесью, добавить кубики ананаса. Выливаем десерт в форму и убираем в холодильник на несколько часов.
Худеем вкусно!
Источник
