На 100 грамм — 155.6 ккал!
Б/Ж/У — 6.7/4.6/21.52
Ингредиенты:
Овсяная мука — 150 грамм
Яблоко — 1 штука
Бананы — 2 штуки
Яйца — 4 штуки
Имбирь — по вкусу
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Приготовление:
Пюрируем банан блендером. Добавляем яйца и взбивать еще минуту.
Перемешиваем сухие ингредиенты, вводим постепенно яичную смесь.
Нарезаем яблоко небольшими кубиками и добавляем в смесь.
Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем тесто.
Выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Источник
