Добавьте в рацион!
Есть растения, которые можно считать действительно чудесными, так как они дают очень впечатляющие преимущества организму. Несомненно, у природы есть ответ, который нужен нашему здоровью, поскольку каждый элемент обладает свойствами, которые, как известно, специально разработаны для нашего случая.
В этой статье мы поговорим об особом растении, которое часто используется в качестве специи для ароматизации определенных продуктов, таких как курица или макароны, и это лавр.
Как оказалось, это не только хорошая приправа, она также может принести пользу нашему телу и вылечить некоторые заболевания.
Самые выдающиеся преимущества, которые могут обеспечить лавровые листья:
увеличение уровня энергии
цистит
спазмы
предменструальные симптомы
головная боль и мигрень
артрит
депрессия
нервное здоровье
мышечное истощение
уретрит
абдоминальное вздутие и газ
задержка жидкости
храп
отит
спазмы в мышцах и нервах
Рецепт использования лаврового листа
Ингредиенты:
— 30 г лавра (сушеные листья)
— вода
Использование:
Кипятите воду и добавьте высушенные листья, варите в течение нескольких минут, затем удалите с огня, накройте кастрюлю и оставьте остыть. Если хотите, вы можете использовать натуральный подсластитель для улучшения вкуса чая.
Лучше пить этот чай утром и ночью перед сном.
Другие преимущества:
— Лавровые листья предлагают нам дозу витаминов А, С, магния, кальция, марганца, калия и железа.
— Листья успокаивают боли в теле. Когда вы очень устали, я предлагаю вам приготовить 5 лавровых листьев в 1 литре воды и добавить эту воду в ванну. Это снимает мышечные боли и омолаживает тело.
— Лавровые листья очень полезны, и могут помочь при лечении артрита. Для этого протрите лавровым маслом воспаленные суставы, это поможет уменьшить боль.
— Лавровые листья обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Используйте теплый компресс с добавлением лавровых листьев для лечения инфекций кожи.
— Лавровые листья могут улучшить чувствительность к инсулину и полезны для регулирования уровня сахара в крови.
— Помогают в улучшении пищеварения, устраняя метеоризм и колики. Это помогает людям, страдающим от язвы желудка.
— Потребление лавровых листьев в чае может помочь облегчить симптомы кашля, простуды, гриппа или других респираторных инфекций. Для этого пейте чашку чая из лавровых листьев каждый день и наносите теплые компрессы на грудь.
— Можно использовать в качестве полоскания для волос, чтобы избавиться от перхоти.
— Действует как естественный репеллент для насекомых.
Поделитесь этой информацией в своих социальных сетях.
Источник
