Готовится быстро и просто, а пользы море
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан воды
Этот напиток, приготовленный всего из трех ингредиентов, способствует сжиганию калорий и содержит множество витаминов и минералов, к тому же он улучшает пищеварение и очищает организм от токсинов.
Ингредиенты:
1 пучок петрушки;
1 лимон;
1 стакан воды.
Также при желании можно добавить ложку меда. Я лично добавляю, так вкуснее.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Мелко порубите петрушку, выдавите сок из лимона и залейте все стаканом воды (в идеале смешать все блендером, но это не обязательно).
Пейте этот сок утром натощак каждый день, но не более 5 дней. После этого необходимо сделать перерыв минимум 10 дней, затем курс можно повторить.
Сок благотворно действует на пищеварение и помогает вашему организму сжигать жировые отложения и выводить токсины.
Петрушка – один из самых мощных из известных антиоксидантов.
Она богата Бета-каротином, Зеаксатином, витаминами C, K и E. Еще несколько фактов о пользе петрушки:
• нейтрализует некоторые канцерогены;
• препятствует образованию опухолей;
• обладает противо-воспалительными свойствами.