Срочно нужно добавлять в свой рацион!
Многие люди страдают от высокого уровня холестерина, что может привести к болезни сердца, и , как правило, они борются с этой проблемой лекарствами. Тем не менее, существует естественное средство, которое является более эффективным, когда дело доходит до холестерина, поскольку оно является природным антибиотиком с мощными антиоксидантными свойствами. Этим мощным природным средством является базилик.
Базилик древнее и одно из самых популярных лекарственных растений.
Для того чтобы правильно расти, базилик нуждается в теплых, тропических климатических условиях. По мнению экспертов существует более 60 разновидностей базилика, и все они делятся на три основных типа: гильза, фиолетовый и сладкий.
Если вы хотите, получить всю пользу от этой травы, то лучше использовать его в свежем виде, что также обеспечит приятный терпкий вкус. Основная причина, почему эта трава имеет важное значение, когда дело доходит до плохого холестерина, потому что он содержит витамин К, который необходим для свертывания крови. Примечание: всего 2 столовые ложки базилика обеспечивают 29 % суточной рекомендуемого значения. Базилик богат витамином А, бета-каротином, мощными антиоксидантами. Это помогает предотвратить холестерин в крови от окисления, что помогает предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульт.
Более того в базилике содержатся многие другие минералы таки, как марганец, калий, магний, железо, кальций и витамин C. Кроме того, базилик обладает антибактериальными свойствами.
Удивительная польза для здоровья от базилика:
Мощный антиоксидант.
Базилик обеспечивает отличную защиту от различных химических веществ, известных как карциногенез.
Природный антибиотик.
Благодаря своему антимикробному содержанию, базилик действительно мощный природный антибиотик. Для того, чтобы приготовить самый мощный природный антибиотик, просто объедините базилик с чесноком.
Очищает кровеносные сосуды.
Базилик очень полезен для очищения артерий от холестерина.
Вы также можете использовать базилик в качестве профилактик многих других заболеваний, таких как запор, бородавки, проблемы почек, кашель, паразиты, головные боли, диарея и т.д.
Источник
