На 100 грамм всего 158 ккал!
Ингредиенты:
Творог — 2 ст. л.
Отруби — 3 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Молоко 1% — 2 ст. л.
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты при помощи блендера.
Ложкой выкладываем на сковороду небольшие блинчики и обжариваем с двух сторон.
Худейте вкусно!
Источник
