Совершенно новые упражнения!
Если вы решили подтянуть ваш животик, то не обязательно это делать в зале. Используйте эти упражнения для пресса. Старайтесь выполнять их каждый день, тем более это не займет много времени.
Источник
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!