
Занимайся с нами!
Предлагаем эффективные упражнения для красивых и стройных рук. Выполняй по 20 повторений с гантелями весом 4 кг. 
  
 



Источник


Занимайся с нами!
Предлагаем эффективные упражнения для красивых и стройных рук. Выполняй по 20 повторений с гантелями весом 4 кг. 
  
 



Источник
