Вкусняшка для стройняшки!
Ингредиенты:
Кефир 1% — 2 стак.
Банан — 1 шт.
Мед — 1 ст. л.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Приготовление:
Банан порезать, добавить лимонный сок и взбить в блендере. Переливаем в стакан.
Ешьте ложкой или пейте через соломинку.
Приятного аппетита!
Источник
