Белковый салат с тунцом при похудении. 38.5 ккал на 100 грамм

Белковый салат с тунцом. 38.5 ккал на 100 грамм

Б/Ж/У — 4.8/1.11/1.88

Ингредиенты:

1 банка консервированного тунца в собственном соку

2 вареных яйца

Пекинская капуста

Половина красной луковицы

Черный перец

Приготовление:

Капусту порезать как душе угодно, лук полукольцами, добавить тунец вместе с соком и перемешать. Выложить на блюдо, а сверху положить четвертинки яиц. Посыпать перцем.

Здорового аппетита!