Рецепты маринадов для мяса
Рецепт №1 Продукты: 200—250 мл белого сухого вина, 200—250 мл растительного масла, 1 морковь, 2 крупные луковицы, 1 долька чеснока, 1/2 лимона (или 250
Японские секреты. Одно простое движение, а похудели сотни. Всего 1 минута в день
Упражнение «Восьмерка» Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время
Дыхательная гимнастика для похудения
— 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
5 упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет
Лучшее лекарство от возраста — активность! Эти 5 эффективных упражнений для женщин после 40 помогут не только привести тело в хорошую форму, но и помогут
Улучшаем мозговое кровообращение
Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения. Именно из-за них развивается паралич, падает зрение
Элементарные способы очищения поджелудочной железы
Для профилактики панкреатита и очищения поджелудочной железы поможет народная медицина. От заболеваний поджелудочной железы не застрахован никто — сбой
Самый вкусный десерт «Тирамису»
ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 гр. любого песочного печенья 200 гр. нежирного творога 100 гр. сметаны 50 гр. сахара 1 ч. л кофе ваниль какао ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать в
Остался стакан кефира? Попробуйте приготовить замечательный пирог с вишней!
Очень нежный и вкусный пирог с вишней, который давно полюбился всем моим домашним. Да и гости никогда не отказываются от этой вкусноты. А готовится просто и легко!
Тыква, запечённая с творогом и изюмом. Всего 56 ккал
Ну куда же без тыквы осенью!? Рецепт для стройной фигуры — всего 56 ккал! Наслаждайтесь! Ингредиенты: мякоть тыквы — 200 граммов изюм — 20 граммов творог
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!