Новости

Этот чудесный напиток поможет вам оставаться здоровыми и убережет от болезней сердца! Множество решений тех или иных проблем со здоровьем можно найти в

На 100 грамм всего 59.88 ккал! Б/Ж/У — 1.36/2.13/9.21 Ингредиенты: Кабачок — 500 г Морковь — 2 шт Лук — 1 шт Чеснок — 5 г Манная крупа — 75 г Оливковое масло — 2 ст.

Попробуйте соблюдать эти правила и вы увидите, как изменится ваше тело и самочувствие ! 1. Пейте достаточное количество воды Вода необходима для метаболизма.

Уж как-то так повелось, что курица — одно из коронных блюд во время любого праздника. Чаще всего ее фаршируют и запекают. Такая подача всегда нарядная

Это не так сложно, как вам кажется! До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!

Будьте здоровы! 1. Кисломолочные продукты — йогурт, творожок (не более 150 ккал). 2. 20 г орехов (не соленых!). 3. Фрукты — яблоко, грейпфрут, груша, апельсин

Будьте в форме! Стройные рельефные руки — must have каждой девушки! Предлагаем вам комплекс упражнений для укрепления мышц рук. Выполняйте наши упражнения

Будем гибкими! Для начинающих, среднего уровня и высокого. Растягиваемся в течение 1 минуты.

Свекла имеет широкий спектр лечебных свойств! Свекла удивительный и невероятно целебный овощ. Вне зависимости от того, в сыром ли виде вы ее употребляете