Детокс-вода: о пользе фруктового напитка

Летом особенно актуально!

С помощью детокс-воды — поддерживаем баланс жидкости в организме, избавляемся от токсинов, заряжаемся энергией и худеем.

Готовить такую чудо-водичку не сложно – достаточно скомбинировать Ваши любимые фрукты. Такая вода содержит очень мало калорий, потому она так популярна среди людей, ведущих здоровый образ жизни и пытающихся похудеть.

Приготовление детокс-воды:

возьмите чистую и свежую воду;

вымойте фрукты, овощи и/или травы;

нарежьте ингредиенты и добавьте их в холодную или горячую воду;

дайте напитку настояться (холодной воде понадобиться для этого больше времени.

Примеры детокс-воды:

огурец и мята;

лимон и имбирь;

черника и апельсин;

лимон и кайенский перец;

арбуз и мята;

грейпфрут и розмарин;

апельсин и лимон;

лимон и лайм;

клубника и базилик;

яблоко и корица.

Пол-литра детокс-воды, ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, благодаря чему худеющие съедают меньше.

Отличный напиток способный освежить в жару и насладить вкусом свежих фруктов, овощей и трав.

Худейте на здоровье!

Источник