На 100 грамм всего 89.16 ккал!
Б/Ж/У — 11.6/0.64/9.34
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Банан — 1 шт
Какао — 1,5 ч. л
Приготовление:
Смешать с помощью блендера творог, банан и какао-порошок.
Приятного аппетита!
Источник
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!