Этот сироп богат мощными антиоксидантами, известными как ликопен, которые имеют множество преимуществ для здоровья. Зерна и овощи значительно увеличивают процесс детоксикации.
Ингредиенты:
— 1 ч.л. имбиря
— 1 ч.л. перца чили
— 1 ст.л. кленовый сироп
— 2 ст.л. лимонный сок
— 300 мл воды
Способ приготовления:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь. Употребляйте полученную смесь вечером перед сном.
Сок, активирующий метаболизм:
Ингредиенты:
— 2 помидора
— 4 чеснока
— 6 столовых ложек лимонного сока
— 500 мл воды с кубиками льда
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты в соковыжималке в течение 1 мин при максимальной скорости. Употребляйте полученный напиток утром перед завтраком.
Кроме того, убедитесь, что вы употребляете большое количество зеленого чая без сахара и ешьте свежие овощи и зерновые культуры на регулярной основе.