Ингредиенты:
150 мл обезжиренного молока
150 гр натурального йогурта
1 шт банана
1 ч л прозрачного меда, например акациевый
корица
Приготовление:
Банан порежьте на небольшие кусочки и положите в блендер. Добавьте к нему молоко, натуральный йогурт, прозрачный мед и небольшое количество корицы. Все ингредиенты тщательно взбейте и перелейте в бокал. Украсьте молотой корицей.
Приятного аппетита!
