Как же узнать, есть ли у вас кандидоз?
Очень простой тест, теперь буду проводить его регулярно! И вам советую, так как этот грибок сильно разрушает здоровье, особенно печень!
Кандидоз — заболевание, причиной, которого является злоупотребление антибиотиками, противозачаточными таблетками и регулярное употребление сладостей.
Candida — грибок, который является разновидностью дрожжей и присутствует в ряде областей тела, включая пищеварительный тракт.
В здоровом теле полезные микробы, присутствующие в кишечнике, ограничивают рост кандиды, сохраняя ее в допустимых пределах.
Как же узнать, есть ли у вас кандидоз?
Эти симптомы предупреждают нас о том, что грибки кандиды разрушают наше здоровье:
— Постоянный выделения из влаgалища белого цвета.
— Жжение, зуд или дискомфорт в пол0вых органах или анyсе.
— Недиагностированные расстройства кишечника.
— Постоянное желание есть сладости и продукты с пшеничной мукой.
— Белесый вид на языке и внутри щек.
Также есть домашний тест. Он не заменяет медицинские лабораторные тесты, но он также очень помогает. Он известен как «тест слюны». И это очень просто и практично.
Вот что вам нужно сделать:
Когда вы просыпаетесь утром, наполните свой рот большим количеством слюны и плюньте в прозрачную стеклянную чашку или стакан, наполненный водой.
Через 20 — 30 минут взгляните на стекло.
Если слюна осталась на поверхности воды и опустилась, как будто ниточками или опустилась на дно или вода стала слишком мутной, то, возможно, у вас есть проблемы с грибком кандида.
Если же слюна осталась плавать на поверхности воды, без изменений, то это означает, что уровень грибка кандида в организме находится в пределах нормы.
Что делать, когда вы узнали, что у вас есть проблемы с грибком кандиды?
Эта грибковая инфекция, с которой трудно бороться. Но бороться с грибком легче, когда вы знаете, как его лечить:
1. Избегайте сладких продуктов.
Те, кто следит правилам здорового образа жизни, знают, что еда напрямую связана с лечением проблемы со здоровьем или развитием болезни.
В этом случае вам нужно избегать продуктов, которые увеличивают инфекцию, таких как рафинированный сахар и искусственный подсластитель.
Даже натуральный фруктовый сахар может увеличить кандиду, поэтому избегайте употребления до окончания лечения.
2. Повышение иммунитета
Развитие этой инфекции может быть связано с низким иммунитетом.
Сильная иммунная система помогает бороться с различными вирусами, грибами и бактериями и защищает нас от многих заболеваний.
3. Позаботьтесь о пищеварении.
Здоровое пищеварение укрепляет иммунитет и, следовательно, борется с кандидой.
Наш желудок может быть настоящим военным полем или просто исцеляющим храмом — все это будет зависеть от заботы, которую мы ему даем.
Здоровый кишечник предотвращает попадание грибов и вирусов в кровоток.
Рекомендуется употреблять пробиотические продукты, которые имеют хорошие бактерии (но без сахара).
4. Употребляйте естественные антибиотики.
Противогрибковые средства, такие как чеснок, хрен, горчица, лук и орегано, могут быть весьма полезными при борьбе с кандидой.
5. Пейте воду (желательно щелочную).
Употребление воды улучшает переваривание пищи, устраняет токсины и увлажняет организм.
Также рекомендуется пить зеленый овощные соки.
6. Ешьте щелочные продукты.
Увеличьте употребление листовых овощей, крестоцветных овощей, лимона, чеснока и специй, таких как куркума, орегано, черный и красный перец.
7. Сокращение употребления углеводов.
Они превращаются в сахар после проглатывания. Результатом этого превращения является увеличение кандиды.
8. Избегайте глютена и молочных продуктов.
Обычно у тех, кто страдает кандидозом, есть непереносимость глютена и молочных продуктов, которые делают организм слишком уязвимым.
Если вы чувствуете дискомфорт после употреблении таких продуктов, исключите их из своего рациона.
9. Эмоциональный баланс
Избегайте стресса, занимайтесь йогой, получайте удовольствие, потому что все это касается эмоционального исцеления, которое борется с любой болезнью.
10. Детоксифицировать печень
Исследования показали, что кандидоз может разрушать печень.
Рекомендуется регулярно очищать печень, чтобы остановить размножение грибков кандиды.
11. Употребляйте витамин С.
Это самый мощный витамин С природный, поскольку он увеличивает нашу защиту и помогает бороться с различными заболеваниями — один из них — кандидоз.
12. Физические упражнения
Физическая активность не только помогает метаболизму организма, но и помогает в поддержании психического здоровья.
Борьба с кандидой будет успешной с регулярными упражнениями и дисциплиной.
Чаще бывайте на солнце, потому что витамин D также очень важен.
Источник
