Просто, быстро, эффективно!
Тренировка способствует сжиганию жира и формированию мышечного рельефа.
выполняется вкруговую. Каждое из 5 упражнений следует делать друг за другом с 10- секундным перерывом на отдых.
Источник
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!