Лодочки из кабачков, фаршированные курицей: идеальный ПП-ужин!

На 100 грамм всего 41 ккал!

Ингредиенты:

Кабачок — 4 шт
Куриный фарш — 400 г
Томатный соус — 200 г
Сыр нежирный — 35 г
Моцарелла — 50 г
Чеснок — 7 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

В сковороде обжарьте куриный фарш на среднем огне, солим и перчим. Затем добавляем измельчённый чеснок и через минутку — томатный соус. Готовим 3—5 минут и снимаем сковороду с огня. Кабачок разрезаем вдоль и аккуратно ложкой извлекаем мякоть. Выкладываем куриный фарш в кабачки. Посыпаем кабачки двумя видами сыра.
Запекаем фаршированные кабачки при 200 С, закрыв сверху фольгой в течение 35 минут.

Приятного аппетита!

Источник

Лодочки из кабачков, фаршированные курицей: идеальный ПП-ужин! 

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!