Не знала, что именно семена авокадо настолько полезны!
Все мы любим авокадо, и употребляем эти плоды достаточно часто. Тем не менее, большинство из нас вероятнее всего делают одну и уже ошибку — выбрасывают их семена. Семена авокадо очень полезны для здоровья, так как она включает в себя 65% аминокислот в плодах, и содержат больше клетчатки, чем любой другой фрукт.
Семена авокадо активизируют работу организма и снабжают энергией на весь день.
Семена авокадо обладают мощными противовоспалительными свойствами, так что они отлично подходят для профилактики и лечения артрита.
Благодаря своим сильным противовоспалительным свойствам, они помогут успокоить воспаление желудочно-кишечного тракта, вылечить проблемы с желудком, бороться с воспалением и помочь при поносе.
Благодаря содержанию флавоноидов, семена авокадо эффективно борются с раком.
Новые исследования доказали, что в семенах авокадо высокое содержание коллагена, что поможет эффективно подтянуть и омолодить кожу.
Эти чудесные семена помогут вам избавиться от лишнего веса, и дадут ощущения сытости. Все, что вам нужно сделать, это добавлять немного семян в салаты или коктейли.
Источник
