Быстро, просто и легко!
? День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Без соли и сахара. Соль задерживает воду из организма.
? День второй. В течении всего дня пей кефир и кушай творог, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
? День третий. В течение всего дня пейте чай, желательно зеленый с жасмином. Ешьте вареное мясо, желательно «белое» − курятину или нежирную свинину.
Далее придерживайся правильного питания и питьевого режима. Не переедайте!
Будьте здоровы и красивы!
Источник
