Твои мышцы будут гореть!
Предлагаем видео-тренировку для того, чтобы убрать жир с низа живота. Эти упражнения отлично прокачают мышцы нижнего пресса. Вам понадобится коврик и небольшой вес.
Источник
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!