Советы профессионала!
Паата — самый большой бодибилдер России.
Паата имеет огромный тренерский стаж. В этом видео Паата рассказывает о своих секретах тренировки рук, о том какие веса отягощений следует выбирать и как тренироваться суперсетами.
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!