Ужин является важным приемом пищи и пропускать его нельзя, даже если вы на диете. Перец, фаршированный творогом

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

5 болгарских перцев

400 г творога

100 г сметаны

щепотка соли

2 зубчика чеснока

перец черный

пучок зелени (петрушка, укроп, кинза, майоран, базилик)

1/2 ч. л. тмина

Приготовление:

В творогом добавляем чеснок натертый на терке, зелень мелко нарубленную. Смешиваем с творогом и сметаной. Масса должна быть плотной.

Фаршируем перцы получившейся творожной смесью.

Убираем перцы на час в холодильник.

Худейте на здоровье!

Источник