5 упражнений для ягодиц

1. Махи ногами на четвереньках
2. Отведение ноги назад с опускаем корпуса вниз
3. Выпады
4. Скрещивание ног лежа на животе
5. Мост на плечах
5 упражнений для ягодиц
5 упражнений для ягодиц
5 упражнений для ягодиц
5 упражнений для ягодиц
5 упражнений для ягодиц

Добавить комментарий

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!