Диетическая творожно-гречневая запеканка к ужину
На 100 грамм всего 179.61 ккал! Б/Ж/У — 10.86/4.6/24.43 Ингредиенты: Творог — 200 г Гречневая крупа — 1 стакан Сметана для теста — 0,5 стакана Сметана
8 случаев, когда ношение нижнего белья вредит Вашему здоровью
Носить это опасно! О чем Вы думаете в те дни, когда позитив организма просто зашкаливает: можно носить любой тип нижнего белья или же решиться целый день
5 тибетских упражнений, которые вы должны делать ежедневно, чтобы оставаться молодым и красивым
Будьте здоровы! Эти 5 тибетских обрядов были скрыты более двух тысячелетиях, и открыты только духовным ученикам. Они были опубликованы отставным офицером
Посыпаем яблоки разрыхлителем. Результат? А мы и не знали!
Не кусайте пластмассу. Красные, зеленые, блестящие… Импортные яблоки в магазинах порой выглядят так, что начинаешь сомневаться, а настоящие ли они.
Эти клопы живут в Вашей постели, вредят Вашим легким и становятся причиной боли в спине!
Узнайте, как можно легко и быстро избавиться от этих паразитов! Большинство людей заправляют свою постель сразу же после пробуждения. По утверждению экспертов
Очень эффективные упражнения для тонкой талии!
Не ленись! Мечтаете о тонкой талии и плоском животике? Выполняйте эти несложные упражнения каждый день по 30 раз по 3 подхода Источник
Низкокалорийный перекус — куриные кексы с сырной начинкой (без муки)
На 100 грамм всего 137.79 ккал! Б/Ж/У — 15.35/7.76/1.6 Ингредиенты: Фарш куриный 450 г Лук репчатый 1 шт. Яйцо (для начинки) 1 шт. Йогурт натуральный (для начинки) 2 ст.
Легкий ужин — Цветная капуста с тыквой
Худеем вкусно! Ингредиенты: Цветная капуста — 1 вилок Лук — 1 штука Морковь — 1 штука Помидор — 1 штука Стручковая фасоль — 200 грамм Тыква — 100 грамм
2 супер рецепта для очистки сосудов головного мозга
Рецепты проверенные годами! Народные средства очистки сосудов головного мозга. 1 Рецепт Измельчите 150 г чеснока. Массу переложите в банку и залить 150
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!