5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только
Эти 8 домашних упражнений гарантировано избавят от шейного остеохондроза с протрузиями. Методика С. Бубновского
Из прекрасной книги С. Бубновского «Остоеохондроз — не приговор». Советуем всем страдающим этой болезнью к прочтению. Сегодня приведем отрывок о шейном
6 полезных советов, чтоб всё блестело и сверкало
И стоит всё сущие копейки! 1. Если налить уксус в бачок и смыть, он капитально почистит унитаз от грязи, бактерий и даже плесени. Плюс, можете проложить
Холодный суп из щавеля с перепелиными яйцами
Традиционно в щавелевый суп добавляют куриные яйца, которые вполне можно заменить на перепелиные. ИНГРЕДИЕНТЫ 2 стебля лука-порея 2 ст. л.
Встань и светись. Рецепт доступного всем утреннего напитка от Риз Уизерспун для бодрости и оптимизма
Чтобы день задался, начинать его нужно с правильного завтрака. Предлагаем приготовить напиток из доступной листовой зелени, овощей и фруктов по рецепту одной
От «Абсента» до «Тархуна»: как полынь лечит от многих болезней
Горькая и дурманящая, мистическая и лечебная: рассказываем о полезных свойствах полыни. Многие новые суперфуды – это хорошо забытые лекарственные растения
6 распространённых ошибок, которые приводят к преждевременной порче поликарбоната
Поликарбонат – один из наиболее популярных материалов при обустройстве дачного и домашнего пространства. Он весьма часто применяется при установке теплиц
Ромашковый чай и долголетие
Привычное гадание на ромашке: «любит — не любит» теперь можно дополнить предсказанием продолжительности жизни. Как оказалось, ромашковый чай весьма благотворно
Детокс. 5 правил для новичков
Несколько лет назад слово «детокс» вызвало бы недоумение у большинства. Сейчас и слово в ходу, и программ  очищения организма от шлаков много.
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!