Подагра (в переводе с греческого «нога в капкане») — одно из древнейших заболеваний, описанное впервые еще Гиппократом. Болезнь характеризуется глубокими нарушениями белкового обмена, что приводит к повышенному образованию в организме мочевой кислоты. Об этом недуге я и хочу рассказать.
Чаще болезнь поражает тех, кто ест в основном высококалорийную пищу с преобладанием в ней продуктов животного происхождения и любит выпить. Это происходит из-за того, что одним из источников образования мочевой кислоты являются так называемые пуриновые основания, содержащиеся главным образом в белковых продуктах, а любые алкогольные напитки препятствуют выведению этой кислоты почками.
Лечение больных подагрой направлено в первую очередь на уменьшение содержания в организме больного мочекислых соединений. Этого в значительной степени можно достигнуть с помощью диеты, исключив из рациона продукты, богатые пуриновыми основаниями. К ним относятся все субпродукты, мясо, жирные сорта рыбы, консервы, копчености, сельдь, шпроты и сардины. Разрешается съедать лишь 200-300 г нежирного отварного мяса в неделю. Поскольку при варке мяса и рыбы больше 50% содержащихся в них пуриновых оснований переходит в бульон, мясные и рыбные бульоны больному тоже нельзя есть. Еду нужно готовить без соли и только лишь присаливать готовые блюда из расчета — 0,5 ч.л. соли на день. Также надо исключить из рациона тугоплавкие жиры (бараний, свиной), использовать в пищу растительное и топленое сливочное (до 10 г в день) масло. Содержатся пурины в свежих стручках бобовых, грибах, шпинате, цветной капусте, а также в кофе, чае, какао и шоколаде. Поэтому их прием тоже следует ограничить.
→ Рекомендуется обогащать рацион молочными и молочнокислыми продуктами, яйцами, картофелем, хлебом и крупами, есть побольше сырых овощей, ягод и фруктов. Отдавать предпочтение цитрусовым. Рекомендуется есть помидоры, так как в них в десятки раз меньше пуринов, чем в мясе, рыбе, фасоли и горохе. Всем больным подагрой рекомендуется один раз в неделю проводить разгрузочные дни: овощные (1,5 кг овощей в сутки); фруктовые (1,5 кг яблок или апельсинов); творожные (400 г творога и 0,5 л кефира); молочные или кефирные (1,5 л кефира или молока).
→ Смешать 25 г корней лопуха, 20 г корневищ пырея, 30 г травы фиалки трехцветной и 20 г вероники лекарственной. Измельчить смесь, взять 40 г и залить 1 л воды. Довести до кипения и проварить на слабом огне 15 минут. Пить по 3 стакана в день, причем первый стакан обязательно выпивать утром натощак.
→ Микстура из смородины поможет при подагре. 20 г сухих листьев залить 300 г кипятка, настоять 4 часа и пить теплым по 100 г 4-6 раз в день в течение 1-3 месяцев. Вскоре вы забудете о болях.
→ От подагры можно избавиться с помощью глины. Взять любую глину из своей местности и хорошо прогреть ее на солнце. Затем измельчить и залить водой (лучше собственной уриной). Пусть хорошо размокнет. Затем перемешать деревянной палочкой, чтобы получилась масса наподобие густой сметаны. Эту массу накладывать на х/б тряпочку и прикладывать к больному месту. Сверху накрывать целлофаном и шерстяным пледом. Держать такой компресс 1,5-2 часа.
→ Лишиться подагрических болей рук и ног помогут ванны из отвара ромашки. В 10 л воды надо поместить 100 г цветков растения, 200 г поваренной соли и варить на медленном огне, помешивая, 30 минут. Процедить и парить в отваре пораженные подагрой конечности.
→ Пораженные подагрой суставы лечатся таким образом. Надо сорвать лист золотого уса, положить его на больной сустав, сверху прикрыть полиэтиленом, ватой и закрепить повязкой. Менять компресс каждые 12 часов. Через 10 дней подагрические шишки пропадут.